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Gesundheitscoaching human

Sie möchten nicht länger ihre Symptome managen und stattdessen lieber Ihre Gesundheit fördern?

Die Entstehung von Erkrankungen ist immer erst der zweite Akt. Zuerst kommen Symptome wie z.B. Erschöpfung, Schmerzen, Verspannungen, Auffälligkeiten von Haut und Haar, eine verringerte Stresstoleranz oder Ein- und Durchschlafstörungen. Die Symptome sind aus meiner Erfahrung nicht dazu da, uns einzuschränken, sondern uns auf eine Dysfunktion aufmerksam zu machen.

Beachtet man diese Symptome nicht oder handelt ausschließlich symptomatisch, kommen meist weitere Symptome dazu. So geht das meist über Jahre oder Jahrzehnte. So lange, bis man das ändert, was zu den Problemen geführt hat.

In meinen Coachings geht es darum, die Ursachen und Belastungen des Individuums zu finden und die persönlichen Ressourcen zu stärken. Ich heile keine Erkrankungen, sondern fördere die Gesundheit.

Dabei werden die Themen Ernährung, mentale Gesundheit und Sport beleuchtet. Zusammen erarbeiten wir individuelle Strategien, die sich den Werkzeugen der Ernährung (Balance der Makro- und Mikronährstoffe). Die Schulmedizin und speziell die Untersuchung der Blutparameter kann ein wichtiges Werkzeug sein. Eine Blutuntersuchung inklusive der Hormone und Mikronähstoffe ist zusammen mit Ihren Symptomen und Ihrer persönlichen Geschichte die Basis meiner Coachings.

Ablauf:

  1. Terminvereinbarung über mein Kontaktformular
  2. Sorgfältiges Ausfüllen des Anamnesebogens und dessen Analyse durch mich
  3. 30-40minütiges Zoom-Videomeeting
  4. Ausarbeitung und Empfehlungen per Mail
  5. Folgetermin nach 2 Monaten zur weiteren Optimierung.

Kosten: 145 Euro für den Ersttermin inklusive Analyse und Ausarbeitung, 80 Euro für einen Folgetermin.

In der Regel finden wir innerhalb von 2 Terminen eine passende Basis zur Unterstützung Ihrer Gesundheit.